Ученые: ежедневный получасовой недосып выживает ожирение
Доклад, рассказывающий об открытии ученых, был озвучен на конференции ENDO 2015 - Тhe annual meeting of the Endocrine Society (Сан-Диего, штат Калифорния, США).
Врачи заявили, что получасовой недосып на протяжении рабочей недели всего за 12 месяцев повысит риск возникновения ожирения на 17%, а нарушений инсулинорезистентности - на 39%. В целом, в течение еще более длительного промежутка времени, риск ожирения повышается до 72%. Ученые уверены, что полученные ими выводы подтолкнут людей к более грамотному планированию своего времени, таким образом способствуя полноценному ночному отдыху.
В исследовании ученых приняли участие 522 пациента, которые в течение длительного периода времени заполняли так называемые «дневники сна», указывая там длительность ежедневного ночного отдыха. Многие люди недосыпали на протяжении рабочей недели, компенсируя нехватку сна в выходные дни. Выводы ученых однозначно указали на связь между нехваткой отдыха и риском возникновения ожирения, диабета второго типа и нарушений инсулинорезистентности - метаболического ответа организма на инсулин.
Пожарные спасли мужчину из задымленной квартиры
Он успел надышаться угарным газом и укрылся на балконе, откуда его и вывели подоспевшие пожарные.
Пожар произошел накануне около 17.40 в панельном пятиэтажном доме на улице Вокзальная в Бердске. Как рассказали в управлении МЧС по Новосибирской области, возгорание произошло в однокомнатной квартире на четвертом этаже здания. По предварительным данным, причиной послужило короткое замыкание электропроводки стиральной машины. Огонь повредил личные вещи и бытовую технику.
«По заключению врачей 'скорой', он получил отравление угарным газом. Из задымленной квартиры его спасли проникшее туда звено дымогазозащитной службы. Мужчину нашли на балконе, он, возможно, пытался так укрыться», - рассказала корреспонденту Сибкрай.ru представитель управления МЧС региона Юлия Мироненко.
Читайте также:
Запущенный с Плесецка военный спутник вышел на расчетную орбитуРоспотребнадзор: риск завоза лихорадки Эбола в Россию не снижается
В Славянске-на-Кубани будут судить фармацевта, незаконно получавшую пособие по безработице