Ученые: ежедневный завтрак снижает риск развития диабета
Более подробно с выводами ученых можно ознакомиться в журнале Тhe European Journal of Clinical Nutrition.
Ученые заявляют, что исследование однозначно доказывает пользу регулярных завтраков. Утренний прием пищи снижает уровень сахара в крови в ответ на богатую белками еду, а значит, препятствует развитию диабета второго типа. Специалисты советуют ограничивать пищевую ценность завтрака 350 калориями.
В исследовании принимали участие 35 женщин, страдающих от лишнего веса, часть из которых завтракала ежедневно, а часть - не завтракала вообще. В ходе эксперимента женщины съедали по утрам завтрак, богатый белками, а затем ученые в течение всего дня измеряли уровень глюкозы в их крови. Результаты работы показали, что уровень глюкозы был в норме у тех участниц опыта, кто регулярно ел по утрам. У женщин, которые предпочитали пропускать утренний прием пищи, уровень глюкозы был существенно повышен.
В Приморье женщина украла выданные банкоматом деньги
В Хасанском районе Приморского края мужчина «недоснял» деньги в банкомате, сообщает VladNews со ссылкой на пресс-службу ОМВД. Когда аппарат не выдал деньги сразу же, мужчина отошел к другому, решив, что этот банкомат сломан. Вместо владельца выданные банкоматом 23 тысячи рублей взяла подошедшая к нему 61-летняя женщина. Неизвестная скрылась с деньгами, но была задержана в автобусе, который из поселка Славянка направлялся в Китай.
Женщина призналась в содеянном. Возбуждено уголовное дело по статье 158 УК РФ «Кража».
Читайте также:
Ученые реконструировали геном возбудителя Юстиниановой чумы 541 годаУченые реконструировали геном возбудителя Юстиниановой чумы 541 года
Удаление миндалин и аденоидов ослабляет симптомы астмы, выяснили врачи