Ученые: ранний подъем вреден для сердца

Примечательно, что выводы японских ученых подтвердили и американские эксперты из Пенсильвании. По их данным, ежедневный ранний подъем, ограничивающий человеческий сон, повышает нагрузку на сердце. Отсюда - рост рисков различных заболеваний, пишет MedikForum.

Снизить вероятность проблем с сердцем можно, если позволять себе иногда вздремнуть днем. Ранее было доказано, что 30-минутный дневной отдых трижды в неделю помогает уменьшить риск сердечного приступа на 37 процентов.

Как следует из заключения исследователей, люди, которых рано из постели поднимает необходимость заняться физическими упражнениями или пойти на работу, больше подвержены развитию сердечных недугов, чем те, кто предпочитает полежать подольше.

Медики обнаружили связь между ранними подъемами и повышенным риском инфаркта и гипертонии. В зоне риска - люди-"жаворонки".

Исследователи изучили данные около 4 тысяч человек в возрасте 23-90 лет. В результате было установлено, что участники, которые обычно рано вставали, чаще прибегали к медицинской помощи по признакам инфаркта.

Как поясняют специалисты, дневной сон способствует снижению уровня гормона стресса кортизола в организме - благодаря этому и уменьшается риск возможного сердечного приступа.

В центре Одессы полиция задержала мужчину с дымовой шашкой

В центре Одессы полиция задержала 20-летнего парня с устройством, похожим на дымовую шашку. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНП в Одесской обл.

«Во время оперативной отработки территории оперативного обслуживания сотрудники полиции на ул. Дерибасовской возле автомобиля марки 'Газель' обнаружили взрывное устройство, похожее на дымовую шашку», - сказано в сообщении.

Правоохранители проводят проверку.

Отметим, в Одессе в районе Куликова поля сегодня будет ограничено движение транспорта.

Читайте также:

МКС уведут от космического мусора
Музей пермских древностей откопал себе новый экспонат
Корабль Прогресс застрахован на 2 млрд рублей