Психологи научились бороться с депрессией методами Сократа

В исследовании приняли участие 55 страдавших от депрессии пациентов, которые прошли 16-недельный курс когнитивной психотерапии. В начале и конце курса участники заполняли специальные опросники, измеряющие уровень депрессии. Ученые проанализировали видеозаписи и обнаружили, что самых существенных улучшений больные достигали в случае, если во время сеанса психотерапевт применял «метод Сократа», то есть задавал больному вопросы, которые заставляли его рассказывать о своих мыслях и чувствах и одновременно оценивать степень их обоснованности. Кроме того, пациент должен был научиться и самостоятельно задавать себе подобные вопросы.

Авторы статьи уверяют, что «сократический метод» помогал пациентам расширить взгляд на вещи и не «замыкаться» на негативных мыслях, увидев пути выхода из сложившейся ситуации.

Припаркованная иномарка сгорела дотла в Новороссийске

Как сообщили «Живой Кубани» очевидцы, ЧП произошло на улице Герцена. Припаркованный во дворе жилого дома KIA Sportage загорелся около 02:34.

Жители окрестных домов выбежали на улицу и попытались потушить машину до приезда пожарных. Однако к моменту прибытия спасателей, легковушка превратилась в груду обожженного металла.

Площадь пожара составила восемь квадратных метров.

- На место происшествия прибыли четыре человека личного состава и две машина спецтехники. Пострадавших нет, - прокомментировали «Живой Кубани» в пресс-службе ГУ МЧС РФ по Краснодарскому краю.

По предварительной версии, причиной пожара стало короткое замыкание в моторном отсеке. Ущерб, нанесенный владельцу авто, установят эксперты.

Читайте также:

Ученые: витамины все-таки не улучшают состояние здоровья
Ученые реконструировали геном возбудителя Юстиниановой чумы 541 года
Депрессия может повышать риск сердечной недостаточности